На этой странице, Вы можете прослушать первый день тренинга Дмитрия Орлова "Как справиться с эмоциональным выгоранием?"
II
ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ
УПРАЖНЕНИЯ ТРЕНИНГА
Упражнения тренинга лёгкие и простые. Для их выполнения не потребуются: специальная комната, коврик для йоги. Никаких особых условий и усилий.
Тренинг Дмитрия - 7 голосовых сообщений, которые мы будем присылать Вам в телеграмм боте ежедневно на протяжении 7 дней в удобное для Вас время. Длительность одного сообщения от 3-6 минут.
ФОРМАТ ТРЕНИНГА
Для того, чтобы у Вас сформировался навык управлять своими эмоциями в любых, даже самых сложных жизненных ситуациях повторяйте упражнения тренинга хотя бы пару раз в день.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНИНГА
Дмитрий рекомендует прослушивать голосовые сообщения тренинга с утра.
Тренинг "Как справиться с эмоциональным выгоранием?"
Семидневный онлайн тренинг
700 рублей
7 голосовых упражнений Выбор удобного времени для получения упражнений Отправка сообщений в Telegram Bot
После оплаты тренинга Вы будете перенаправлены в Telegram Bot "Тренинги Дмитрия Орлова".
Далее, следуя простой инструкции Вы запустите бот и выберите время, в которое Вам будут приходить голосовые сообщения.
ЧТО ПРОИЗОЙДЕТ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ?
ОТЗЫВЫ О ТРЕНИНГЕ ДМИТРИЯ ОРЛОВА
ОТЗЫВЫ О ТРЕНИНГЕ ДМИТРИЯ ОРЛОВА
Анна
"Встреча на тему "Выгорание" оказалась для меня очень полезной. Местами тяжёлой, пришлось покопаться внутри себя, а это не всегда приятно. Во время встречи была приятная обстановка, приятные люди, атмосфера, которую создавал Дмитрий Анатольевич. После встречи ко мне пришло четкое понимание к чему я хочу двигаться дальше. Пришло решение проблемы "эмоционального выгорания", которую изначально ставила перед собой, прежде чем идти на встречу. В настоящее время, прошла два дня тренинга, в этот раз с блокнотом и ручкой, так как упражнения необходимо проработать в системе. Что могу сказать, приходит четкое понимание куда я хочу двигаться дальше. Осознаю, что только положительные эмоции нужны для полноценной жизни. Благодарю Вас за встречу и новый тренинг!"
Юлия
"Добрый день. Я принимаю участие в онлайн тренинге "Как справиться с эмоциональным выгоранием". Этот тренинг проходит онлайн и его можно прослушать в удобное выбранное время. Вся информация доступна, интересна и очень полезна. Задания, которое я получаю ежедневно уже помогли мне задуматься о своих мыслях, действиях, поступках. Огромное спасибо за важные и ценные навыки полученные на тренинге!!!!"
Анастасия
"Когда я прочитала анонс встречи про эмоциональное выгорание, сразу интуитивно поняла: мне нужно быть там. И действительно, всё, что говорил Дмитрий Орлов, было понятно и близко мне. И это совершенно другой подход, не тот, который я встречала раньше у психологов («Мама, займитесь собой, больше отдыхайте, гуляйте в одиночестве, найдите работу и хобби... » — это не работает, это нужно, но это не спасёт от выгорания). А у Дмитрия я увидела своего рода экзистенциальное понимание жизни мамы с особым ребёнком: да, такая ситуация, но в ней я не обязана чувствовать себя несчастной, ведь помогать жить такому ребёнку — моё предназначение. Эта мысль лечит. Она даёт силы. Она как раз о маме, которая устала, но всё равно делает то, что необходимо её ребёнку. Дмитрий на встрече рассказал о простых упражнениях, которые помогут изменить переживания, связанные с ребёнком. И их хочется выполнять. Потому что это не так сложно, не занимает много времени, не требует подготовки. Сейчас слушаю каждый день аудиосообщения тренинга, выполняю упражнения. Надеюсь на улучшение своего эмоционального состояния. Спасибо большое за помощь.".
Ксения
"Спасибо большое Дмитрию за встречу и за тренинг Выгорание! Для меня работа с эмоциями это что-то новое. Очень откликнулись слова про мою миссию. Так действительно легче избавляться от выгорания. Пробую внедрить такое мышление в свою жизнь. Делаю упражнения. Конечно, не с первого раза получается, но главное не опускать руки и пробовать дальше. Всем советую побывать на встечах с Дмитрием и пройти его тренинги!!!"
Софья
"Вот и прошла вторая встреча с Дмитрием Орловым, на которой мы рассматривали проблему эмоционального выгорания. Правда, было интересно, познавательно, конструктивно. Главное, был получен практический инструмент, благодаря которому можно решить эту задачу выгорания. Вернее, ряд инструментов, помогающих поэтапно приводить свой внутренний мир к миру). На первый взгляд простые упражнения не так просты, ведь мы не привыкли вслушиваться в себя честно, спокойно, без оценок и рассуждения или осуждения себя или той эмоции, с которой сложно или невозможно справиться. Но всё, с помощью чего можно это преодолеть находится в нас самих, немного усилий и всё. Спасибо за встречу, приятную,полезную, безоплатную, что в наше время редкость, а значит, ценность".
Анна
"Встреча на тему "Выгорание" оказалась для меня очень полезной. Местами тяжёлой, пришлось покопаться внутри себя, а это не всегда приятно. Во время встречи была приятная обстановка, приятные люди, атмосфера, которую создавал Дмитрий Анатольевич. После встречи ко мне пришло четкое понимание к чему я хочу двигаться дальше. Пришло решение проблемы "эмоционального выгорания", которую изначально ставила перед собой, прежде чем идти на встречу. В настоящее время, прошла два дня тренинга, в этот раз с блокнотом и ручкой, так как упражнения необходимо проработать в системе. Что могу сказать, приходит четкое понимание куда я хочу двигаться дальше. Осознаю, что только положительные эмоции нужны для полноценной жизни. Благодарю Вас за встречу и новый тренинг!"
Юлия
"Добрый день. Я принимаю участие в онлайн тренинге "Как справиться с эмоциональным выгоранием". Этот тренинг проходит онлайн и его можно прослушать в удобное выбранное время. Вся информация доступна, интересна и очень полезна. Задания, которое я получаю ежедневно уже помогли мне задуматься о своих мыслях, действиях, поступках. Огромное спасибо за важные и ценные навыки полученные на тренинге!!!!"
Анастасия
"Когда я прочитала анонс встречи про эмоциональное выгорание, сразу интуитивно поняла: мне нужно быть там. И действительно, всё, что говорил Дмитрий Орлов, было понятно и близко мне. И это совершенно другой подход, не тот, который я встречала раньше у психологов («Мама, займитесь собой, больше отдыхайте, гуляйте в одиночестве, найдите работу и хобби... » — это не работает, это нужно, но это не спасёт от выгорания). А у Дмитрия я увидела своего рода экзистенциальное понимание жизни мамы с особым ребёнком: да, такая ситуация, но в ней я не обязана чувствовать себя несчастной, ведь помогать жить такому ребёнку — моё предназначение. Эта мысль лечит. Она даёт силы. Она как раз о маме, которая устала, но всё равно делает то, что необходимо её ребёнку. Дмитрий на встрече рассказал о простых упражнениях, которые помогут изменить переживания, связанные с ребёнком. И их хочется выполнять. Потому что это не так сложно, не занимает много времени, не требует подготовки. Сейчас слушаю каждый день аудиосообщения тренинга, выполняю упражнения. Надеюсь на улучшение своего эмоционального состояния. Спасибо большое за помощь.".
Ксения
"Спасибо большое Дмитрию за встречу и за тренинг Выгорание! Для меня работа с эмоциями это что-то новое. Очень откликнулись слова про мою миссию. Так действительно легче избавляться от выгорания. Пробую внедрить такое мышление в свою жизнь. Делаю упражнения. Конечно, не с первого раза получается, но главное не опускать руки и пробовать дальше. Всем советую побывать на встечах с Дмитрием и пройти его тренинги!!!"
Софья
"Вот и прошла вторая встреча с Дмитрием Орловым, на которой мы рассматривали проблему эмоционального выгорания. Правда, было интересно, познавательно, конструктивно. Главное, был получен практический инструмент, благодаря которому можно решить эту задачу выгорания. Вернее, ряд инструментов, помогающих поэтапно приводить свой внутренний мир к миру). На первый взгляд простые упражнения не так просты, ведь мы не привыкли вслушиваться в себя честно, спокойно, без оценок и рассуждения или осуждения себя или той эмоции, с которой сложно или невозможно справиться. Но всё, с помощью чего можно это преодолеть находится в нас самих, немного усилий и всё. Спасибо за встречу, приятную,полезную, безоплатную, что в наше время редкость, а значит, ценность".
Часто задаваемые вопросы
Часто задаваемые вопросы
Выполняя упражнения тренинга Дмитрия регулярно, вы сможете сохранять нужное и правильное для себя эмоциональное состояние независимо от обстоятельств и поведения других людей.
Если вы не успеете выполнить все задания вовремя, не стоит беспокоиться — у вас всегда будет возможность перезапустить бота и пройти тренинг заново, ведь приобретая его один раз, вы навсегда получаете к нему доступ.
Этот тренинг не является ни психологическим, ни религиозным. На тренинге Дмитрий говорит о наших природных естественных способностях управлять своими эмоциями, не допускать или прекращать вредные, неприятные, сковывающие нас негативные переживания.
Рекомендуемый возраст участников — 16 лет и старше.
Исходя из опыта Дмитрия и других участников, для первых результатов не нужны особые условия или сверхусилия — достаточно выполнять упражнения тренинга несколько раз в день.
Если Вы не нашли ответ на свой вопрос, нажимайте на кнопку справа и напишите в форме свой вопрос.
Задать свой вопрос
Форма для Вашего вопроса
Нажимая кнопку, вы подтверждаете, что полностью ознакомились и согласны с условиями оферты.